Probleme
wie zum Beispiel funktionelle Gleitgewebestörungen können „sich
selbst korrigieren“ durch eine Verbesserung der Gelenkmechanik.
Die
Gelenkmechanik kann sich verbessern, durch eine Optimierung der
Gelenkstellung.
Das
Schultergelenk lässt sich zum Beispiel optimieren durch die
Mobilisierung der Brustwirbelsäule.
Liegt
eine funktionelle Störung des Gelenkes vor, muss diese zunächst
korrigiert werden.
Es ist zwar möglich, das Gewebe um das Gelenk
herum flexibler zu machen, wenn es aber auch ein Problem aufgrund der
Gelenkmechanik gibt, ist diese Verbesserung nur von kurzer Dauer.
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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