Übungen zur Mobilisation der Brustwirbelsäule

Foam-Rolling Exercises / Übungen zur Mobilisation der Brustwirbelsäule

Videos / Direktlink:

Thoracic Spine Mobilizations with Foam Roller:

https://www.youtube.com/watch?v=SxQkVD0UQNg

 Brustwirbelsäule - Körperhaltung - BWS Blockade - TURTLEPANZER - Übungen mit und ohne Rolle; Ball und Duo-Ball:

https://www.youtube.com/watch?v=ClvaALiJaPs

 


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