Koordination

                  Bild:  Jörg Linder


Koordinatives Lauftraining an und mit Mini-Hürden 


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Kettlebell für Einsteiger

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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