- mehrgelenkig sein - d.h. mehrere Gelenke sind an der Ausführung beteiligt.
- alle Muskelfaserypen ansprechen - nicht nur die schnellen oder die ausdauernden
- Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, etc. beinflussen und trainieren. Im Funktionellen Training werden alle Aspekte trainiert. Einseitigkeit hat hier keinen Platz.
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– Winter2015/2016 / 3 mal Personal Training a 2 Stunden:
3er-Karte (3 Termine a jeweils 2 Stunden Personal Training / Termine nach Vereinbarung) für den Zeitraum 15.10.2015 – 31.03.2016
Preis: 139.- Euro brutto für 6 Stunden
Trainingsort: Baden-Baden-Rebland (Neuweier, Steinbach, Varnhalt). Indoor und Outdoor.
Nur im genannten Zeitraum. Für Neukunden.
Dauer pro Trainingseinheit: 120 Minuten.
Terminvereinbarung grundsätzlich möglich für:
Montag – Samstag / 06.00 – 20.00 Uhr (jeweils Trainingsbeginn)
Mehr Infos:
https://personaltrainingbadenbaden.wordpress.com/2015/10/12/personal-training-oder-training-fuer-2-personen/
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