Gewichtheben / Reißen / Snatch / Technik

Video von: portugaljoao7 / youtube / Dmitry Klokov easy snatch from platform 170kg / http://www.youtube.com/watch?v=pI_RwjWShX8

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Gewichtheben und Kettlebelllifting sind zwei Möglichkeiten, die Sie auf jeden Fall in Ihr Functional-Trainings-Programm einbauen sollten.

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