Freitag, 4. Mai 2012

Functional Movement: Tiefe Kniebeuge

Hier die tiefe Kniebeuge aus dem Functional Movement Screen bzw. die ergänzenden Übungen dazu (corrective exercises) zur Verbesserung der Fußgelenkbeweglichkeit:


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=KURQyS8MMN8&feature=player_embedded



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