Power Sling Training | "Bauch Killer"
Diese Übung lässt sich gut mit den PIKES (siehe Eintrag von gestern / 09.07.2015) und / oder Liegesützen und Seitstützvariationen kombinieren.
Hier der "Bauch-Killer"/ Video: | Sven Westermann
https://www.youtube.com/watch?v=YRmMJXP2-BM
Achtung: Anstrengend!!
------------------
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
———————————————————
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: http://www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Facebook: https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining
Aktiv-Training: http://www.aktiv-training.de
————————————-
