Samstag, 26. Januar 2013
Medical Fitness Training: Faszientraining
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Mittwoch, 23. Januar 2013
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Free-Weight-Training Gewichtheben Langhanteltraining: Training der Gesäßmuskulatur / Glute-Training: 2 Tipps für das Training der Gesäßmuskulatur (Glute-Training): Train throughout a full range. Partial-range training does have ben...
Montag, 14. Januar 2013
AKTIV-TRAINING: Übungen ohne Partner
AKTIV-TRAINING: Übungen ohne Partner: Video von: Individual Exercises for Brazilian Jiu-Jitsu, MMA, Grappling / http://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PL42F64FD1166...
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