Samstag, 30. Dezember 2017

Functional Fascialtraining

Foam-Rolling und Faszientraining / Baden-Baden:

Faszientraining in Theorie und Praxis:

- Was sind Faszien

- Funktion der Faszien

- Mobilisation

- Foam-Rolling

- Fasziales Stretching 

Trainingsort:   Baden-Baden-Neuweier

Wann:  Freitag, 19.01.2018 - 17.00 - 19.00Uhr

Infos:

http://www.aktiv-training.de/10_faszientraining.html

Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

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Foam-Rolling und Faszientraining ist auch in Ihrer Firma, bei Ihnen vor Ort möglich.

Anfrage / Mail:  info@aktiv-training.de

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Keynote:  Wer fit ist, hat mehr vom Leben!

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

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Mittwoch, 27. Dezember 2017

Dein Leben hat keine Fernbedienung

"Dein Leben hat keine Fernbedienung. Steh auf und nimm es selbst in die Hand."http://Schattenboxen.net

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Jörg Linder / www.aktiv-training.de

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May the sun shine warm upon your face

May the road rise to meet you,
may the wind be ever at your back.
May the sun shine warm upon your face,
and the rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
may God hold you in the palm of his hand. 
 
Irish Blessing 
 
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Montag, 25. Dezember 2017

Donnerstag, 21. Dezember 2017

Christmas

“Christmas is for children. But it is for grownups too. Even if it is a headache, a chore, and nightmare, it is a period of necessary defrosting of chill and hide-bound hearts.”
 
~ Lenora Mattingly
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Dienstag, 19. Dezember 2017

You need three things to win:

"You need three things to win: discipline, hard work and, before everything maybe, commitment. No one will make it without those three. Sport teaches you that." 

- Haile Gebrselassie

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Mittwoch, 13. Dezember 2017

Begeisterung

„Es siegt immer und notwendig die Begeisterung über den, der nicht begeistert ist.“

- Johann Gottlieb Fichte

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Dienstag, 12. Dezember 2017

Agility-Ladder

 Bild:  Jörg Linder
 

Agility-Ladder and Hurdle-Training


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 
Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 
Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
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Montag, 4. Dezember 2017

Kraftübertragung und Koordination

Der Bewegungsmangel und die ständige Rum-Sitzerei im Alltag lassen deine Bewegungsfertigkeiten und -fähigkeiten verkümmern. 

Das perfekte koordinative Zusammenspiel deines Körpers ist gestört.

Tue was dagegen:  Trainiere Kraftübertragung und deine Koordination.


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Samstag, 2. Dezember 2017

Functional Fitness

 Bild:  Jörg Linder
 

Functional Fitness für Sportler

Personal Fitness, Kleingrupentraining, Athletiktraining:


Mail:  info@aktiv-training.de

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