FLACH halten

                    Bild: Jörg Linder
 


Trage lieber flache Schuhe ohne oder mit geringer Sprengung




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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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