Trunk Stability Push-Up

Der Trunk Stability Push-Up ist eine Übungssequenz des Functional Movement Screen.

Getest wird hierbei die Rumpfkraft / Trunk Stability mit Hilfe einer Liegestützbewegung, wobei die Hände relativ weit vor dem Körper positioniert werden (männliche Probanden: wie im folgenden Video):
 

 Video von:http://www.youtube.com/watch?v=NxfpK_6WBJ0&feature=player_embedded


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