Sonntag, 07.07.13 - 10.00 - 13.00 Uhr
Funktionelles Training:
- Übungen mit eigenem Körpergewicht (incl. Functional Movement Screen)
- Übungen zur Verbesserung der Mobilität
- Übungen zur Verbesserung der Stabilität
- Grundübungen mit Kettlebells und Langhantel
- Grundübungen mit Clubs / Clubells
- Übungen mit dem TRX-Suspension-Trainer / Slingtrainer
1 Einheit a 3 Stunden - 99.- Euro netto zzgl. 19% Mwst für 1 Person / bei 2-3 Personen: je 69.- Euro netto zzgl. 19% Mwst. Sie erhalten eine Rechnung.
Trainingsort: NEUBULACH (outdoor; bei der Anmeldung erhalten Sie den exakten Trainingsort in Neubulach); bei nicht adäquatem Wetter indoor. Der Indoor-Trainingsort wird ggf. telefonisch mitgeteilt (Mobil: 0177 / 4977232 / bei adäquatem Wetter in jedem Fall: outdoor).
JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
weblog: www.aktiv-training.de/blog/
Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com