Samstag, 18. Januar 2020

Gleitgewebestörungen, Gelenkmechanik, Gelenkstellung

Probleme wie zum Beispiel funktionelle Gleitgewebestörungen können „sich selbst korrigieren“ durch eine Verbesserung der Gelenkmechanik. 

Die Gelenkmechanik kann sich verbessern, durch eine Optimierung der Gelenkstellung.

Das Schultergelenk lässt sich zum Beispiel optimieren durch die Mobilisierung der Brustwirbelsäule. 
 
Liegt eine funktionelle Störung des Gelenkes vor, muss diese zunächst korrigiert werden. 

Es ist zwar möglich, das Gewebe um das Gelenk herum flexibler zu machen, wenn es aber auch ein Problem aufgrund der Gelenkmechanik gibt, ist diese Verbesserung nur von kurzer Dauer.




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de
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