Foam-Rolling / Ausrollen der hinteren Oberschenkelmuskulatur

Foam-Rolling / Ausrollen der hinteren Oberschenkelmuskulatur / Hamstrings / ischiocrurale Muskulatur: 

Hier nur mit einem Bein - Video-Direktlink von bodybuilding.com:

https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/hamstring-smr


----------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Sturzprävention: www.sturztraining.de

 
----------------

Foam-Rolling / Innenseite Oberschenkel / Adduktoren

Foam-Rolling / Ausrollen der Innenseite der Oberschenkelmuskulatur / Adduktoren: 

Video-Direktlink von bodybuilding.com:

https://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/adductor



----------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Sturzprävention: www.sturztraining.de

 
----------------

Kettlebell für Fortgeschrittene

          Bild:  Jörg Linder



Kettlebell für Fortgeschrittene

wieder am Sonntag, 15.10.2017 in Baden-Baden-Neuweier:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html





Anmeldung / Mail:  info@aktiv-training.de

--------

Outdoor

   Bild:  Jörg Linder



Outdoor Functional Training

-----------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)

 

Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de

 

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 ------------- 

Success is not a destination, but the road that you're on

"Success is not a destination, but the road that you're on. Being successful means that you're working hard and walking your walk every day. You can only live your dream by working hard towards it. That's living your dream." 

 - Marlon Wayans

--

Marketplace

"To win in the marketplace you must first win in the workplace.” 

– Doug Conant

--

Training everywhere

               Bild:  Jörg Linder



Functional and Body-Weight-Training everywhere




------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

--