Schultermobilität mit der Tasse

Video von:  Steve Cotter / http://www.youtube.com/watch?v=uIdf6y_GiaM

Diese Einleitung gibt einen Überblick über den Sinn und Zweck der folgenden Übung (englisch).

Hier die Übung  - Tea Cup Shoulder Mobility:

 Video von: Steve Cotter / http://www.youtube.com/watch?v=-ffpcRxWgsg


Übung und Video:  Absolute Empfehlung !!

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